Cycling imersivo

LES MILLS THE TRIP

O cycling imersivo em ecrã gigante: sobe para o selim e parte para a aventura.

TipoCycling imersivo
Duração45 min
Intensidade
Calorias*~500 kcal
ObjetivoCardio, resistência, imersão

O que é o LES MILLS THE TRIP?

THE TRIP é uma experiência desportiva totalmente imersiva que combina um treino de bicicleta indoor com múltiplos picos e uma viagem por mundos criados digitalmente, projetados em alta definição num ecrã gigante e ao som de músicas motivantes. Pedala-se ao longo das pirâmides do Egito ou entre os arranha-céus de Nova Iorque: a imersão mantém a motivação em alta e faz-te progredir sem dares por isso. THE TRIP é proposto em 45 minutos.

O conceito LES MILLS THE TRIP em vídeo

Os benefícios do LES MILLS THE TRIP

  • Melhora a condição física geral
  • Reforça a resistência muscular, sobretudo o coração
  • Queima calorias e gordura
  • Melhora a resistência cardio, com um esforço menos sentido graças à imersão

Todas as releases LES MILLS THE TRIP

Clica numa release para ver a tracklist e ouvir as músicas.

Ver todas as músicas LES MILLS THE TRIP

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Perguntas frequentes

O que torna THE TRIP diferente?

A projeção vídeo em alta definição num ecrã gigante mergulha o praticante em universos digitais, o que torna o esforço mais motivante e faz a sessão parecer mais curta.

Quanto tempo dura a aula?

THE TRIP dura 45 minutos. Também está disponível como treino virtual.

Que material é preciso para praticar em casa?

Uma bicicleta indoor com resistência regulável. Vê a nossa seleção de equipamento mais abaixo.