Aulas para crianças e adolescentes
BORN TO MOVE
Movimento e dança dos 2 aos 16 anos.
O que é o BORN TO MOVE?
BORN TO MOVE é um programa lúdico concebido para dar às crianças e aos adolescentes o gosto pelo movimento, misturando imaginação, exploração e música. Cada sessão é adaptada a uma faixa etária, desde os mais pequenos acompanhados por um dos pais até aos adolescentes — para que os pequenos brinquem como os grandes.
O conceito BORN TO MOVE em vídeo
Os benefícios do BORN TO MOVE
- Desenvolve o equilíbrio, a coordenação e a concentração
- Dá a descobrir o gesto, o ritmo e o espaço
- Reforça a autoconfiança e a interação social
- Cria o gosto pelo desporto desde a mais tenra idade
Como decorre uma sessão
- 2–3 anosDespertar da consciência corporal e do equilíbrio, com o acompanhamento de um dos pais.
- 4–5 anosConsciência de si, equilíbrio e primeiras capacidades de concentração.
- 6–7 anosCompetências fundamentais de movimento através da brincadeira.
- 8–12 anosMovimentos inspirados nas artes marciais, na dança, na pliometria e no yoga.
- 13–16 anosFormatos mais desportivos para manter a motivação dos adolescentes.
Perguntas frequentes
A partir de que idade?
A partir dos 2 anos. Dos 2 aos 5, as crianças participam com um dos pais, o que faz da aula um momento de cumplicidade partilhada.
É uma aula desportiva ou uma brincadeira?
As duas coisas: o desporto é abordado através da brincadeira, da dança e do imaginário, para dar vontade de mexer sem noção de desempenho.