Cardio de baixo impacto
BODYVIVE
A aula tudo-em-um de baixo impacto (programa descontinuado).
ℹ️ Este programa já não é distribuído pela Les Mills. As tracklists continuam disponíveis abaixo para a comunidade.
O que é o BODYVIVE?
BODYVIVE era uma aula de baixo impacto que combinava cardio, fortalecimento (bola e elástico) e mobilidade, ideal para principiantes, seniores ou para o regresso ao desporto. O programa já não é distribuído pela Les Mills, mas conservamos aqui as suas tracklists para a memória da comunidade.
Todas as releases BODYVIVE
Clica numa release para ver a tracklist e ouvir as músicas.
- BODYVIVE 45 ~55 min
- BODYVIVE 44 ~55 min
- BODYVIVE 43 ~55 min
- BODYVIVE 42 ~55 min
- BODYVIVE 41 ~55 min
- BODYVIVE 40 ~55 min
- BODYVIVE 39 ~55 min
- BODYVIVE 38 ~55 min
- BODYVIVE 37 ~55 min
- BODYVIVE 36 ~55 min
- BODYVIVE 35 ~55 min
- BODYVIVE 34 ~55 min
- BODYVIVE 33 ~55 min
- BODYVIVE 32 ~55 min
- BODYVIVE 31 ~55 min
- BODYVIVE 30 ~55 min
- BODYVIVE 29 ~55 min
- BODYVIVE 28 ~55 min
- BODYVIVE 27 ~55 min
- BODYVIVE 26 ~55 min
- BODYVIVE 25 ~55 min
- BODYVIVE 24 ~55 min
- BODYVIVE 23 ~55 min
- BODYVIVE 22 ~55 min
- BODYVIVE 21 ~55 min
- BODYVIVE 20 ~55 min
- BODYVIVE 19 ~55 min
- BODYVIVE 18 ~55 min
- BODYVIVE 17 ~55 min
- BODYVIVE 16 ~55 min
- BODYVIVE 15 ~55 min
- BODYVIVE 14 ~55 min
- BODYVIVE 13 ~55 min
- BODYVIVE 12 ~55 min
- BODYVIVE 11 ~55 min
- BODYVIVE 10 ~55 min
- BODYVIVE 9 ~55 min
- BODYVIVE 8 ~55 min
- BODYVIVE 7 ~55 min
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Perguntas frequentes
O que é o BODYVIVE?
Uma aula de baixo impacto que combinava cardio suave, fortalecimento (bola e elástico) e mobilidade, ideal para principiantes, seniores ou para o regresso ao desporto.
O BODYVIVE ainda existe?
Não, a Les Mills já não produz novas releases de BODYVIVE. Conservamos aqui as suas tracklists para a memória da comunidade.
Como substituir o BODYVIVE?
Para um cardio suave, podes optar pelo BODYBALANCE (bem-estar), pelo BODYSTEP com opções para principiantes ou pelos treinos de baixo impacto disponíveis no LES MILLS+.