Sport Mills
PT

Cardio de baixo impacto

BODYVIVE

A aula tudo-em-um de baixo impacto (programa descontinuado).

ℹ️ Este programa já não é distribuído pela Les Mills. As tracklists continuam disponíveis abaixo para a comunidade.

TipoCardio de baixo impacto
Duração55 min
Intensidade
Calorias*~380 kcal
ObjetivoCardio suave, tónus, mobilidade

O que é o BODYVIVE?

BODYVIVE era uma aula de baixo impacto que combinava cardio, fortalecimento (bola e elástico) e mobilidade, ideal para principiantes, seniores ou para o regresso ao desporto. O programa já não é distribuído pela Les Mills, mas conservamos aqui as suas tracklists para a memória da comunidade.

BODYVIVE em números

  • 39Releases listadas
  • 468Faixas no total
  • 395Artistas diferentes
  • Q2 2008 – Q4 2017Período abrangido

Todas as releases BODYVIVE

Clica numa release para ver a tracklist e ouvir as músicas.

Ver todas as músicas BODYVIVE

Os artistas mais presentes em BODYVIVE

Número de faixas de cada artista no conjunto das releases de BODYVIVE aqui listadas.

  1. Rihanna6
  2. Beyonce5
  3. Fall Out Boy4
  4. Swedish House Mafia4
  5. Christina Aguilera4
  6. Usher4
  7. Whitney Houston4
  8. Black Box4
  9. Sia3
  10. Ellie Goulding3
  11. Robbie Williams3
  12. George Michael3

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Perguntas frequentes

O que é o BODYVIVE?

Uma aula de baixo impacto que combinava cardio suave, fortalecimento (bola e elástico) e mobilidade, ideal para principiantes, seniores ou para o regresso ao desporto.

O BODYVIVE ainda existe?

Não, a Les Mills já não produz novas releases de BODYVIVE. Conservamos aqui as suas tracklists para a memória da comunidade.

Como substituir o BODYVIVE?

Para um cardio suave, podes optar pelo BODYBALANCE (bem-estar), pelo BODYSTEP com opções para principiantes ou pelos treinos de baixo impacto disponíveis no LES MILLS+.