Łagodne cardio

BODYVIVE

Trening „wszystko w jednym” o niskim obciążeniu (program zakończony).

ℹ️ Ten program nie jest już wydawany przez Les Mills. Jego tracklisty pozostają dostępne poniżej dla społeczności.

TypŁagodne cardio

Czas trwania55 min

Intensywność

Kalorie*~380 kcal

CelŁagodne cardio, ujędrnienie, mobilność

Czym jest BODYVIVE?

BODYVIVE był zajęciami o niskim obciążeniu, łączącymi cardio, wzmacnianie (piłka i guma oporowa) oraz mobilność — idealnymi dla początkujących, seniorów i osób wracających do aktywności. Les Mills nie wydaje już tego programu, ale zachowujemy tu jego tracklisty dla pamięci społeczności.

BODYVIVE w liczbach

39Ujęte wydania
468Utwory łącznie
395Różni wykonawcy
Q2 2008 – Q4 2017Objęty okres

Wszystkie releases BODYVIVE

Kliknij release, aby zobaczyć jego tracklistę i posłuchać muzyki.

Zobacz całą muzykę BODYVIVE

Najczęściej obecni wykonawcy w BODYVIVE

Liczba utworów każdego wykonawcy w całości ujętych tu wydań BODYVIVE.

Rihanna6
Beyonce5
Fall Out Boy4
Swedish House Mafia4
Christina Aguilera4
Usher4
Whitney Houston4
Black Box4
Sia3
Ellie Goulding3
Robbie Williams3
George Michael3

Sprzęt do treningu BODYVIVE

Nasze propozycje do ćwiczeń w domu.

Jako Partner Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach.

Najczęstsze pytania

Czym był BODYVIVE?

To zajęcia o niskim obciążeniu, które łączyły łagodne cardio, wzmacnianie (piłka i guma oporowa) oraz mobilność — idealne dla początkujących, seniorów i powrotu do sportu.

Czy BODYVIVE nadal istnieje?

Nie, Les Mills nie produkuje już nowych wydań BODYVIVE. Zachowujemy tu jego tracklisty dla pamięci społeczności.

Czym zastąpić BODYVIVE?

Szukając łagodnego cardio, możesz wybrać BODYBALANCE (dobre samopoczucie), BODYSTEP w opcji dla początkujących albo treningi o niskim obciążeniu dostępne na LES MILLS+.