Cardio atletyczne
BODYATTACK
Atletyczne cardio interwałowe na maksymalnej energii.
Czym jest BODYATTACK?
BODYATTACK to atletyczny trening cardio inspirowany ruchami ze sportu: bieg, wykroki z wyskokiem, pajacyki. Oparty na treningu interwałowym, przeplata szczyty intensywności z fazami odpoczynku, aby budować wytrzymałość, zwinność i koordynację.
Koncepcja BODYATTACK na wideo
Wszystkie releases BODYATTACK
Kliknij release, aby zobaczyć jego tracklistę i posłuchać muzyki.
- BODYATTACK 132 ~55 min
- BODYATTACK 131 ~55 min
- BODYATTACK 130 ~55 min
- BODYATTACK 129 ~55 min
- BODYATTACK 128 ~55 min
- BODYATTACK 127 ~55 min
- BODYATTACK 126 ~55 min
- BODYATTACK 125 ~55 min
- BODYATTACK 124 ~55 min
- BODYATTACK 123 ~55 min
- BODYATTACK 122 ~55 min
- BODYATTACK 121 ~55 min
- BODYATTACK 120 ~55 min
- BODYATTACK 119 ~55 min
- BODYATTACK 118 ~55 min
- BODYATTACK 117 ~55 min
- BODYATTACK 116 ~55 min
- BODYATTACK 115 ~55 min
- BODYATTACK 114 ~55 min
- BODYATTACK 113 ~55 min
- BODYATTACK 112 ~55 min
- BODYATTACK 111 ~55 min
- BODYATTACK 110 ~55 min
- BODYATTACK 109 ~55 min
- BODYATTACK 108 ~55 min
- BODYATTACK 107 ~55 min
- BODYATTACK 106 ~55 min
- BODYATTACK 105 ~55 min
- BODYATTACK 104 ~55 min
- BODYATTACK 103 ~55 min
- BODYATTACK 102 ~55 min
- BODYATTACK 101 ~55 min
- BODYATTACK 100 ~55 min
- BODYATTACK 99 ~55 min
- BODYATTACK 98 ~55 min
- BODYATTACK 97 ~55 min
- BODYATTACK 96 ~55 min
- BODYATTACK 95 ~55 min
- BODYATTACK 94 ~55 min
- BODYATTACK 93 ~55 min
- BODYATTACK 92 ~55 min
- BODYATTACK 91 ~55 min
- BODYATTACK 90 ~55 min
- BODYATTACK 89 ~55 min
- BODYATTACK 88 ~55 min
- BODYATTACK 87 ~55 min
- BODYATTACK 86 ~55 min
- BODYATTACK 85 ~55 min
- BODYATTACK 84 ~55 min
- BODYATTACK 83 ~55 min
- BODYATTACK 82 ~55 min
- BODYATTACK 81 ~55 min
- BODYATTACK 80 ~55 min
- BODYATTACK 79 ~55 min
- BODYATTACK 78 ~55 min
- BODYATTACK 77 ~55 min
- BODYATTACK 76 ~55 min
- BODYATTACK 75 ~55 min
- BODYATTACK 74 ~55 min
- BODYATTACK 73 ~55 min
- BODYATTACK 72 ~55 min
- BODYATTACK 71 ~55 min
- BODYATTACK 70 ~55 min
- BODYATTACK 69 ~55 min
- BODYATTACK 68 ~55 min
- BODYATTACK 67 ~55 min
- BODYATTACK 66 ~55 min
- BODYATTACK 65 ~55 min
- BODYATTACK 64 ~55 min
- BODYATTACK 63 ~55 min
- BODYATTACK 62 ~55 min
- BODYATTACK 61 ~55 min
- BODYATTACK 60 ~55 min
- BODYATTACK 59 ~55 min
- BODYATTACK 58 ~55 min
- BODYATTACK 57 ~55 min
- BODYATTACK 56 ~55 min
- BODYATTACK 55 ~55 min
- BODYATTACK 54 ~55 min
- BODYATTACK 53 ~55 min
- BODYATTACK 52 ~55 min
- BODYATTACK 51 ~55 min
- BODYATTACK 50 ~55 min
- BODYATTACK 49 ~55 min
- BODYATTACK 48 ~55 min
- BODYATTACK 47 ~55 min
- BODYATTACK 46 ~55 min
- BODYATTACK 45 ~55 min
- BODYATTACK 44 ~55 min
- BODYATTACK 43 ~55 min
- BODYATTACK 42 ~55 min
- BODYATTACK 41 ~55 min
- BODYATTACK 40 ~55 min
- BODYATTACK 39 ~55 min
- BODYATTACK 38 ~55 min
- BODYATTACK 37 ~55 min
- BODYATTACK 36 ~55 min
- BODYATTACK 35 ~55 min
- BODYATTACK 34 ~55 min
- BODYATTACK 33 ~55 min
- BODYATTACK 32 ~55 min
- BODYATTACK 31 ~55 min
- BODYATTACK 30 ~55 min
- BODYATTACK 29 ~55 min
- BODYATTACK 28 ~55 min
- BODYATTACK 27 ~55 min
- BODYATTACK 26 ~55 min
- BODYATTACK 25 ~55 min
- BODYATTACK 24 ~55 min
- BODYATTACK 23 ~55 min
- BODYATTACK 22 ~55 min
- BODYATTACK 21 ~55 min
- BODYATTACK 20 ~55 min
- BODYATTACK 19 ~55 min
- BODYATTACK 18 ~55 min
- BODYATTACK 17 ~55 min
- BODYATTACK 16 ~55 min
- BODYATTACK 15 ~55 min
- BODYATTACK 14 ~55 min
- BODYATTACK 13 ~55 min
- BODYATTACK 12 ~55 min
- BODYATTACK 11 ~55 min
- BODYATTACK 10 ~55 min
- BODYATTACK 9 ~55 min
- BODYATTACK 8 ~55 min
- BODYATTACK 7 ~55 min
- BODYATTACK 6 ~55 min
- BODYATTACK 5 ~55 min
- BODYATTACK 4 ~55 min
- BODYATTACK 3 ~55 min
Sprzęt do treningu BODYATTACK
Nasze propozycje do ćwiczeń w domu.
Jako Partner Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach.
Najczęstsze pytania
Czym jest BODYATTACK?
To interwałowe zajęcia cardio o charakterze atletycznym, łączące bieg, wykroki z wyskokiem i pajacyki z ćwiczeniami wzmacniającymi — kompletny, energetyzujący workout.
Po co ćwiczyć BODYATTACK?
Aby poprawić wytrzymałość, zwinność i koordynację, spalając przy tym mnóstwo kalorii (około 555 kcal na trening), w motywującej atmosferze przy muzyce.
Czy BODYATTACK pomaga schudnąć?
Tak: to intensywne cardio interwałowe, bardzo skuteczne w spalaniu kalorii i redukcji tłuszczu w połączeniu ze zbilansowaną dietą.
Jakie buty do BODYATTACK?
Buty treningowe/fitness z dobrą amortyzacją i bocznym wsparciem (a nie typowe buty do biegania), aby amortyzować skoki i zmiany kierunku.