Joga · Tai-chi · Pilates
BODYBALANCE
Joga, tai-chi i pilates dla ciała i umysłu.
Czym jest BODYBALANCE?
BODYBALANCE (w niektórych krajach BODYFLOW) łączy jogę, tai-chi i pilates w płynną sekwencję prowadzoną muzyką. Zajęcia poprawiają elastyczność, siłę mięśni głębokich i równowagę, jednocześnie wyciszając umysł: każdy trening kończy się relaksacją.
Koncepcja BODYBALANCE na wideo
BODYBALANCE w liczbach
- 69Ujęte wydania
- 829Utwory łącznie
- 660Różni wykonawcy
- Q2 1998 – Q3 2026Objęty okres
Wszystkie releases BODYBALANCE
Kliknij release, aby zobaczyć jego tracklistę i posłuchać muzyki.
- Wkrótce 114
- BODYBALANCE 113 ~55 min
- BODYBALANCE 112 ~55 min
- BODYBALANCE 111 ~55 min
- BODYBALANCE 110 ~55 min
- BODYBALANCE 109 ~55 min
- BODYBALANCE 108 ~55 min
- BODYBALANCE 107 ~55 min
- BODYBALANCE 106 ~55 min
- BODYBALANCE 105 ~55 min
- BODYBALANCE 104 ~55 min
- BODYBALANCE 103 ~55 min
- BODYBALANCE 102 ~55 min
- BODYBALANCE 101 ~55 min
- BODYBALANCE 100 ~55 min
- BODYBALANCE 99 ~55 min
- BODYBALANCE 98 ~55 min
- BODYBALANCE 97 ~55 min
- BODYBALANCE 96 ~55 min
- BODYBALANCE 95 ~55 min
- BODYBALANCE 94 ~55 min
- BODYBALANCE 93 ~55 min
- BODYBALANCE 92 ~55 min
- BODYBALANCE 91 ~55 min
- BODYBALANCE 90 ~55 min
- BODYBALANCE 89 ~55 min
- BODYBALANCE 88 ~55 min
- BODYBALANCE 87 ~55 min
- BODYBALANCE 86 ~55 min
- BODYBALANCE 85 ~55 min
- BODYBALANCE 84 ~55 min
- BODYBALANCE 83 ~55 min
- BODYBALANCE 82 ~55 min
- BODYBALANCE 81 ~55 min
- BODYBALANCE 80 ~55 min
- BODYBALANCE 79 ~55 min
- BODYBALANCE 78 ~55 min
- BODYBALANCE 77 ~55 min
- BODYBALANCE 76 ~55 min
- BODYBALANCE 75 ~55 min
- BODYBALANCE 74 ~55 min
- BODYBALANCE 73 ~55 min
- BODYBALANCE 72 ~55 min
- BODYBALANCE 71 ~55 min
- BODYBALANCE 70 ~55 min
- BODYBALANCE 69 ~55 min
- BODYBALANCE 68 ~55 min
- BODYBALANCE 67 ~55 min
- BODYBALANCE 66 ~55 min
- BODYBALANCE 65 ~55 min
- BODYBALANCE 64 ~55 min
- BODYBALANCE 63 ~55 min
- BODYBALANCE 62 ~55 min
- BODYBALANCE 61 ~55 min
- BODYBALANCE 16 ~55 min
- BODYBALANCE 15 ~55 min
- BODYBALANCE 14 ~55 min
- BODYBALANCE 13 ~55 min
- BODYBALANCE 12 ~55 min
- BODYBALANCE 11 ~55 min
- BODYBALANCE 10 ~55 min
- BODYBALANCE 9 ~55 min
- BODYBALANCE 8 ~55 min
- BODYBALANCE 7 ~55 min
- BODYBALANCE 6 ~55 min
- BODYBALANCE 5 ~55 min
- BODYBALANCE 4 ~55 min
- BODYBALANCE 3 ~55 min
- BODYBALANCE 2 ~55 min
- BODYBALANCE 1 ~55 min
Najczęściej obecni wykonawcy w BODYBALANCE
Liczba utworów każdego wykonawcy w całości ujętych tu wydań BODYBALANCE.
- Stanton Lanier18
- Emmit Fenn8
- Gabrielle Peake8
- Sting7
- Deuter7
- Madonna6
- Sia5
- Justin Timberlake5
- Moby5
- Justin Bieber4
- Billie Eilish4
- The Weeknd4
Najczęściej powtarzane utwory w BODYBALANCE
Te utwory wróciły w kilku wydaniach BODYBALANCE.
- Fields of Gold Sting 2
- Frozen Madonna 2
- Full Circle Lorenna McKennit 2
- La La La Means I Love You The Artist 2
- Lover Joe Roberts 2
- Missing You Tina Turner 2
- Mystic Voyage Deuter 2
- Myth Delerium 2
- Search for the Hero M People 2
- The One Elton John 2
- Till it's Gone Janet Jackson 2
- Time to Say Goodbye Andrea Bocelli 2
Sprzęt do treningu BODYBALANCE
Nasze propozycje do ćwiczeń w domu.
Jako Partner Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach.
Najczęstsze pytania
Czym są zajęcia BODYBALANCE?
To płynne połączenie jogi, tai-chi i pilatesu do muzyki, które poprawia elastyczność, siłę core i równowagę, a kończy się relaksacją.
Jakie korzyści daje BODYBALANCE?
Większa elastyczność i mobilność, wzmocnione plecy i mięśnie brzucha, lepsza równowaga, mniej stresu i wyciszony umysł.
Czy BODYBALANCE pomaga schudnąć?
To nie jest jego główny cel (około 290 kcal na trening), ale głęboko wzmacnia mięśnie; w połączeniu z cardio i zdrową dietą przyczynia się do jędrniejszej sylwetki.
W czym ćwiczyć BODYBALANCE?
W wygodnym stroju, w którym możesz swobodnie się ruszać. Ćwiczy się boso lub w skarpetkach antypoślizgowych, na macie.