Yoga · Tai-Chi · Pilates
BODYBALANCE
Yoga, Tai-Chi und Pilates für Körper und Geist.
Was ist BODYBALANCE?
BODYBALANCE (in manchen Ländern BODYFLOW) verbindet Yoga, Tai-Chi und Pilates zu einem fließenden, musikgeführten Ablauf. Der Kurs verbessert Beweglichkeit, Core-Kraft und Gleichgewicht und beruhigt zugleich den Geist: Jede Session endet mit einer Entspannung.
Das Konzept BODYBALANCE im Video
BODYBALANCE in Zahlen
- 69Erfasste Releases
- 829Titel insgesamt
- 660Verschiedene Artists
- Q2 1998 – Q3 2026Abgedeckter Zeitraum
Alle BODYBALANCE Releases
Klicke auf ein Release, um die Tracklist zu sehen und die Musik anzuhören.
- Demnächst 114
- BODYBALANCE 113 ~55 min
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- BODYBALANCE 3 ~55 min
- BODYBALANCE 2 ~55 min
- BODYBALANCE 1 ~55 min
Die meistvertretenen Artists in BODYBALANCE
Anzahl der Titel jedes Artists über alle hier erfassten BODYBALANCE-Releases.
- Stanton Lanier18
- Emmit Fenn8
- Gabrielle Peake8
- Sting7
- Deuter7
- Madonna6
- Sia5
- Justin Timberlake5
- Moby5
- Justin Bieber4
- Billie Eilish4
- The Weeknd4
Die am häufigsten wiederverwendeten Titel in BODYBALANCE
Diese Songs kamen in mehreren BODYBALANCE-Releases wieder vor.
- Fields of Gold Sting 2
- Frozen Madonna 2
- Full Circle Lorenna McKennit 2
- La La La Means I Love You The Artist 2
- Lover Joe Roberts 2
- Missing You Tina Turner 2
- Mystic Voyage Deuter 2
- Myth Delerium 2
- Search for the Hero M People 2
- The One Elton John 2
- Till it's Gone Janet Jackson 2
- Time to Say Goodbye Andrea Bocelli 2
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Häufige Fragen
Was ist eine BODYBALANCE Stunde?
Ein fließender Mix aus Yoga, Tai-Chi und Pilates zu Musik, der Beweglichkeit, Core-Kraft und Gleichgewicht verbessert und mit einer Entspannung endet.
Was bringt BODYBALANCE?
Mehr Beweglichkeit und Mobilität, einen gestärkten Rücken und Rumpf, besseres Gleichgewicht, weniger Stress und einen ruhigeren Kopf.
Hilft BODYBALANCE beim Abnehmen?
Das ist nicht sein Hauptziel (rund 290 kcal pro Session), aber es strafft in der Tiefe; kombiniert mit Cardio und guter Ernährung trägt es zu einer festeren Silhouette bei.
Was ziehe ich für BODYBALANCE an?
Bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst. Trainiert wird barfuß oder in Antirutsch-Socken, auf einer Matte.