Plyometrisches HIIT

LES MILLS GRIT Plyo

Der frühere Name von GRIT Athletic: plyometrisches HIIT.

ℹ️ Dieses Programm heißt heute LES MILLS GRIT Athletic.

TypPlyometrisches HIIT
Dauer30 min
Intensität
Kalorien*~400 kcal
FokusPlyometrie, Agilität, HIIT

Was ist LES MILLS GRIT Plyo?

LES MILLS GRIT Plyo war der ursprüngliche Name des Programms, das heute LES MILLS GRIT Athletic heißt. Dieses 30-minütige HIIT-Workout verband Plyometrie, Agilität und Arbeit am Steppbrett, um Power, Schnelligkeit und Explosivität aufzubauen. Das Konzept hat sich nicht geändert — nur der Name. 👉 Zur aktuellen GRIT Athletic Seite.

Das Konzept LES MILLS GRIT Plyo im Video

Konzeptvideo LES MILLS GRIT Plyo

Die Vorteile von LES MILLS GRIT Plyo

  • Baut Power, Schnelligkeit und Explosivität auf
  • Verbessert Agilität und Koordination
  • Programm erscheint heute unter dem Namen GRIT Athletic

LES MILLS GRIT Plyo in Zahlen

  • 27Erfasste Releases
  • 193Titel insgesamt
  • 207Verschiedene Artists
  • #1 – #27Abgedeckter Zeitraum

Alle LES MILLS GRIT Plyo Releases

Klicke auf ein Release, um die Tracklist zu sehen und die Musik anzuhören.

Alle LES MILLS GRIT Plyo Songs ansehen

Die meistvertretenen Artists in LES MILLS GRIT Plyo

Anzahl der Titel jedes Artists über alle hier erfassten LES MILLS GRIT Plyo-Releases.

  1. The Geek x Vrv2
  2. Noise2
  3. Jacob Plant2
  4. Big Noise2
  5. Hard Rush2
  6. Les Mills Grit2
  7. 80kidz2
  8. Canadian Phase2
  9. Livingmare2
  10. DJ Stormtrack2

Die am häufigsten wiederverwendeten Titel in LES MILLS GRIT Plyo

Diese Songs kamen in mehreren LES MILLS GRIT Plyo-Releases wieder vor.

  1. Beep Test Noise 2
  2. On Top Flume feat. T.Shirt 2