Plyometrisches HIIT
LES MILLS GRIT Plyo
Der frühere Name von GRIT Athletic: plyometrisches HIIT.
ℹ️ Dieses Programm heißt heute LES MILLS GRIT Athletic.
Was ist LES MILLS GRIT Plyo?
LES MILLS GRIT Plyo war der ursprüngliche Name des Programms, das heute LES MILLS GRIT Athletic heißt. Dieses 30-minütige HIIT-Workout verband Plyometrie, Agilität und Arbeit am Steppbrett, um Power, Schnelligkeit und Explosivität aufzubauen. Das Konzept hat sich nicht geändert — nur der Name. 👉 Zur aktuellen GRIT Athletic Seite.
Das Konzept LES MILLS GRIT Plyo im Video
Die Vorteile von LES MILLS GRIT Plyo
- Baut Power, Schnelligkeit und Explosivität auf
- Verbessert Agilität und Koordination
- Programm erscheint heute unter dem Namen GRIT Athletic
Alle LES MILLS GRIT Plyo Releases
Klicke auf ein Release, um die Tracklist zu sehen und die Musik anzuhören.
- LES MILLS GRIT Plyo 27 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 26 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 25 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 24 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 23 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 22 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 21 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 20 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 19 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 18 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 17 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 16 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 15 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 14 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 13 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 12 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 11 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 10 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 9 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 8 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 7 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 6 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 5 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 4 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 3 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 2 ~30 min
- LES MILLS GRIT Plyo 1 ~30 min