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HIIT pliometrico

LES MILLS GRIT Plyo

Il vecchio nome del GRIT Athletic: il HIIT pliometrico.

ℹ️ Questo programma è oggi conosciuto con il nome LES MILLS GRIT Athletic.

TipoHIIT pliometrico
Durata30 min
Intensità
Calorie*~400 kcal
ObiettivoPliometria, agilità, HIIT

Che cos'è LES MILLS GRIT Plyo?

LES MILLS GRIT Plyo era il nome originale del programma oggi chiamato LES MILLS GRIT Athletic. Questo HIIT di 30 minuti univa pliometria, agilità e lavoro sullo step per sviluppare potenza, velocità ed esplosività. Il concetto non è cambiato — è cambiato solo il nome. 👉 Vai alla scheda aggiornata del GRIT Athletic.

Il concept LES MILLS GRIT Plyo in video

Video concept LES MILLS GRIT Plyo

I benefici di LES MILLS GRIT Plyo

  • Sviluppa potenza, velocità ed esplosività
  • Migliora l'agilità e la coordinazione
  • Programma oggi distribuito con il nome GRIT Athletic

LES MILLS GRIT Plyo in cifre

  • 27Release censite
  • 193Brani in totale
  • 207Artisti diversi
  • #1 – #27Periodo coperto

Tutte le release LES MILLS GRIT Plyo

Clicca su una release per vedere la tracklist e ascoltare i brani.

Vedi tutta la musica LES MILLS GRIT Plyo

Gli artisti più presenti in LES MILLS GRIT Plyo

Numero di brani di ciascun artista sull’insieme delle release di LES MILLS GRIT Plyo qui censite.

  1. The Geek x Vrv2
  2. Noise2
  3. Jacob Plant2
  4. Big Noise2
  5. Hard Rush2
  6. Les Mills Grit2
  7. 80kidz2
  8. Canadian Phase2
  9. Livingmare2
  10. DJ Stormtrack2

I brani più ripresi in LES MILLS GRIT Plyo

Questi brani sono tornati in più release di LES MILLS GRIT Plyo.

  1. Beep Test Noise 2
  2. On Top Flume feat. T.Shirt 2