Danza fun

SH'BAM

Il ballo divertente e semplice sulle hit del momento.

TipoDanza fun
Durata45 min
Intensità
Calorie*~500 kcal
ObiettivoCardio, divertimento, coordinazione

Che cos'è SH'BAM?

SH'BAM è un corso di ballo festoso e accessibile, pensato per tutti i livelli. Sulle hit del momento e qualche classico, ti lasci andare e bruci calorie senza preoccuparti della tecnica: il divertimento prima di tutto.

Il concept SH'BAM in video

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Domande frequenti

Che cos'è lo SH'BAM?

Un corso di ballo divertente e accessibile sulle hit del momento e qualche classico: ti lasci andare e bruci calorie senza preoccuparti della tecnica.

Lo SH'BAM fa dimagrire?

Sì: è un cardio giocoso (circa 500 kcal a lezione). Balli senza quasi accorgerti dello sforzo, il che lo rende un ottimo modo per consumare energia divertendosi.

Bisogna saper ballare per fare SH'BAM?

Per niente: le coreografie sono semplici e la parola d'ordine è divertimento, non prestazione. È uno dei corsi più accessibili ai principianti.

Che differenza c'è tra SH'BAM e BODYJAM?

Lo SH'BAM è più semplice, festoso e per tutti; il BODYJAM è più tecnico e legato alle tendenze club e hip-hop.