Cardio arti marziali

BODYCOMBAT

Scarica la tensione con un cardio ispirato alle arti marziali.

TipoCardio arti marziali
Durata55 min
Intensità
Calorie*~570 kcal
ObiettivoCardio, coordinazione, sfogo

Che cos'è BODYCOMBAT?

BODYCOMBAT è un corso di cardio-training energico ispirato alle arti marziali (karate, boxe, taekwondo, muay thai, kung fu). Senza contatto, coreografato su una musica motivante, ti fa sfogare tanto quanto sudare e migliora coordinazione, velocità e resistenza.

Il concept BODYCOMBAT in video

Video concept BODYCOMBAT

BODYCOMBAT in cifre

  • 108Release censite
  • 1 097Brani in totale
  • 944Artisti diversi
  • Q3 1999 – Q3 2026Periodo coperto

Tutte le release BODYCOMBAT

Clicca su una release per vedere la tracklist e ascoltare i brani.

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Gli artisti più presenti in BODYCOMBAT

Numero di brani di ciascun artista sull’insieme delle release di BODYCOMBAT qui censite.

  1. Scooter17
  2. Cascada7
  3. 2 Unlimited7
  4. Group X6
  5. Nick Skitz6
  6. Rag'n'Bone Man5
  7. Dan Aux5
  8. Koven5
  9. Shinedown5
  10. Fall Out Boy5
  11. Badlands Inc5
  12. Sigma4

I brani più ripresi in BODYCOMBAT

Questi brani sono tornati in più release di BODYCOMBAT.

  1. Fire Scooter 2
  2. Get Ready For This 2 Unlimited 2
  3. So What (M Edit) Independence Days 2
  4. The United Vibe Scooter 2
  5. Thnks Fr Th Mmrs Fall Out Boy 2
  6. Y.A.L.A. M.I.A. 2

Attrezzati per BODYCOMBAT

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Domande frequenti

Che cos'è il BODYCOMBAT?

Un corso di cardio-training senza contatto ispirato alle arti marziali (boxe, karate, taekwondo, muay thai…), coreografato sulla musica. Pugni e calci a vuoto: zero avversari, 100% sfogo.

Il BODYCOMBAT fa dimagrire?

Sì, abbinato a un'alimentazione equilibrata: una lezione di 55 minuti brucia in media 550-600 kcal e coinvolge tutto il corpo in un cardio intenso, favorendo la perdita di grasso.

Quante volte a settimana praticare il BODYCOMBAT?

Due o tre lezioni a settimana, lasciando almeno un giorno di recupero tra una e l'altra, bastano per progredire e bruciare calorie.

Bisogna saper combattere per fare BODYCOMBAT?

No. Non serve alcuna esperienza di arti marziali: i movimenti sono semplici, mostrati dall'istruttore, e non c'è mai contatto.