Cardio inspirowane sztukami walki

BODYCOMBAT

Wyrzuć z siebie energię dzięki cardio inspirowanemu sztukami walki.

TypCardio inspirowane sztukami walki
Czas trwania55 min
Intensywność
Kalorie*~570 kcal
CelCardio, koordynacja, rozładowanie napięcia

Czym jest BODYCOMBAT?

BODYCOMBAT to pełen energii trening cardio inspirowany sztukami walki (karate, boks, taekwondo, muay thai, kung-fu). Całkowicie bezkontaktowy, z choreografią do motywującej muzyki, pozwala rozładować napięcie i solidnie się spocić, poprawiając koordynację, szybkość i wytrzymałość.

Koncepcja BODYCOMBAT na wideo

Wszystkie releases BODYCOMBAT

Kliknij release, aby zobaczyć jego tracklistę i posłuchać muzyki.

Zobacz całą muzykę BODYCOMBAT

Sprzęt do treningu BODYCOMBAT

Nasze propozycje do ćwiczeń w domu.

Jako Partner Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach.

Najczęstsze pytania

Czym jest BODYCOMBAT?

To bezkontaktowy trening cardio inspirowany sztukami walki (boks, karate, taekwondo, muay thai…), z choreografią do muzyki. Uderzasz i kopiesz w powietrze: zero przeciwnika, 100% rozładowania.

Czy BODYCOMBAT pomaga schudnąć?

Tak, w połączeniu ze zbilansowaną dietą: 55-minutowy trening spala średnio 550 do 600 kcal i angażuje całe ciało w intensywne cardio, co sprzyja spalaniu tłuszczu.

Ile razy w tygodniu ćwiczyć BODYCOMBAT?

Dwa do trzech treningów w tygodniu, z co najmniej jednym dniem regeneracji pomiędzy nimi, wystarczy, aby robić postępy i spalać kalorie.

Czy trzeba umieć się bić, żeby ćwiczyć BODYCOMBAT?

Nie. Doświadczenie w sztukach walki nie jest wymagane: ruchy są proste, pokazywane przez instruktora i nigdy nie ma kontaktu.