Fitness taneczny
LES MILLS DANCE
Fitness inspirowany tańcami z całego świata: nie da się mu oprzeć.
Czym jest LES MILLS DANCE?
LES MILLS DANCE to zajęcia fitness inspirowane tańcami z całego świata, bardzo przystępne i pomyślane tak, aby spodobały się każdemu. Łączą najnowsze hity z ruchami zaczerpniętymi z różnych stylów — to zajęcia taneczne od początku do końca, zbudowane wokół trzech szczytów cardio. Stworzone przez zawodowych tancerzy, dopasowują się do każdego poziomu — niezależnie od tego, czy masz dwie lewe nogi, czy czujesz się jak tancerz Beyoncé — i łączą wszystkie grupy wiekowe.
Koncepcja LES MILLS DANCE na wideo
Korzyści z treningu LES MILLS DANCE
- Modeluje sylwetkę i spala kalorie przy świetnej zabawie
- Szybko podnosi tętno dzięki szczytom cardio
- Rozwija koordynację i wytrzymałość
- Wzmacnia pewność siebie i radość z ruchu
LES MILLS DANCE w liczbach
- 13Ujęte wydania
- 143Utwory łącznie
- 123Różni wykonawcy
- Q3 2023 – Q3 2026Objęty okres
Wszystkie releases LES MILLS DANCE
Kliknij release, aby zobaczyć jego tracklistę i posłuchać muzyki.
- Wkrótce 14
- LES MILLS DANCE 13 ~45 min
- LES MILLS DANCE 12 ~45 min
- LES MILLS DANCE 11 ~45 min
- LES MILLS DANCE 10 ~45 min
- LES MILLS DANCE 9 ~45 min
- LES MILLS DANCE 8 ~45 min
- LES MILLS DANCE 7 ~45 min
- LES MILLS DANCE 6 ~45 min
- LES MILLS DANCE 5 ~45 min
- LES MILLS DANCE 4 ~45 min
- LES MILLS DANCE 3 ~45 min
- LES MILLS DANCE 2 ~45 min
- LES MILLS DANCE 1 ~45 min
Najczęściej obecni wykonawcy w LES MILLS DANCE
Liczba utworów każdego wykonawcy w całości ujętych tu wydań LES MILLS DANCE.
- Knock25
- CHYL3
- Disco Lines & Tinashe3
- Control Freak3
- Tate McRae3
- aespa3
- Puri2
- KATSEYE2
- Lady Gaga2
- Blendwise2
- Doja Cat2
- ISOxo2
Sprzęt do treningu LES MILLS DANCE
Nasze propozycje do ćwiczeń w domu.
Jako Partner Amazon zarabiamy na kwalifikujących się zakupach.
Najczęstsze pytania
Czy można ćwiczyć LES MILLS DANCE bez doświadczenia w tańcu?
Tak. Specjalna metoda coachingu pozwala każdemu szybko zrozumieć i opanować ruchy: zajęcia świetnie sprawdzają się zarówno dla początkujących, jak i dla tych, którzy chcą rozwijać się w tańcu.
Jakie korzyści dają zajęcia?
Rzeźbisz ciało i spalasz kalorie, świetnie się przy tym bawiąc. Obszerne, rytmiczne ruchy angażują całe ciało, co czyni z tego programu doskonały wybór na spalanie kalorii i wytrzymałość.
Jaki sprzęt jest potrzebny?
Wystarczą dobre buty sportowe i wygodny strój. Zobacz nasz wybór sprzętu poniżej.