Danza fitness
LES MILLS DANCE
Il fitness ispirato alle danze del mondo: impossibile resistere.
Che cos'è LES MILLS DANCE?
LES MILLS DANCE è un corso di fitness ispirato alle danze del mondo, super accessibile e pensato per piacere a tutti. Unisce le ultime hit del momento a movimenti ispirati a stili diversi, per un corso ballato dall'inizio alla fine, ritmato da tre picchi cardio. Creato da ballerini professionisti, si adatta a tutti i livelli — che tu abbia due piedi sinistri o ti senta un ballerino di Beyoncé — e riunisce tutte le fasce d'età.
Il concept LES MILLS DANCE in video
I benefici di LES MILLS DANCE
- Rimodella la silhouette e brucia calorie divertendoti
- Alza rapidamente la frequenza cardiaca grazie ai picchi cardio
- Sviluppa coordinazione e resistenza
- Rafforza la fiducia in sé e il piacere di muoversi
LES MILLS DANCE in cifre
- 13Release censite
- 143Brani in totale
- 123Artisti diversi
- Q3 2023 – Q3 2026Periodo coperto
Tutte le release LES MILLS DANCE
Clicca su una release per vedere la tracklist e ascoltare i brani.
- In arrivo 14
- LES MILLS DANCE 13 ~45 min
- LES MILLS DANCE 12 ~45 min
- LES MILLS DANCE 11 ~45 min
- LES MILLS DANCE 10 ~45 min
- LES MILLS DANCE 9 ~45 min
- LES MILLS DANCE 8 ~45 min
- LES MILLS DANCE 7 ~45 min
- LES MILLS DANCE 6 ~45 min
- LES MILLS DANCE 5 ~45 min
- LES MILLS DANCE 4 ~45 min
- LES MILLS DANCE 3 ~45 min
- LES MILLS DANCE 2 ~45 min
- LES MILLS DANCE 1 ~45 min
Gli artisti più presenti in LES MILLS DANCE
Numero di brani di ciascun artista sull’insieme delle release di LES MILLS DANCE qui censite.
- Knock25
- CHYL3
- Disco Lines & Tinashe3
- Control Freak3
- Tate McRae3
- aespa3
- Puri2
- KATSEYE2
- Lady Gaga2
- Blendwise2
- Doja Cat2
- ISOxo2
Attrezzati per LES MILLS DANCE
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Domande frequenti
Si può fare LES MILLS DANCE senza basi di danza?
Sì. Un metodo di coaching specifico permette a ognuno di capire e apprendere rapidamente i movimenti: il corso è perfetto sia per i principianti sia per chi vuole migliorare nella danza.
Quali sono i vantaggi del corso?
Scolpisci il corpo e bruci calorie divertendoti. I movimenti ampi e ritmati coinvolgono tutto il corpo e ne fanno un ottimo programma per il dispendio calorico e la resistenza.
Quale attrezzatura serve?
Bastano delle buone scarpe da ginnastica e un abbigliamento comodo. Vedi la nostra selezione di attrezzatura qui sotto.