Danse fun
SH'BAM
La danse fun et simple sur des tubes du moment.
Qu'est-ce que le SH'BAM ?
SH'BAM est un cours de danse festif et accessible, pensé pour tous les niveaux. Sur des tubes actuels et quelques classiques, on lâche prise et on brûle des calories sans se soucier de la technique : le plaisir avant tout.
Le concept SH'BAM en vidéo
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Questions fréquentes
Le SH'BAM, c'est quoi ?
Un cours de danse fun et accessible sur des tubes du moment et quelques classiques : on lâche prise et on brûle des calories sans se soucier de la technique.
Est-ce que le SH'BAM fait maigrir ?
Oui : c'est un cardio ludique (environ 500 kcal par séance). On danse sans s'en rendre compte, ce qui en fait un excellent moyen de dépenser de l'énergie en s'amusant.
Faut-il savoir danser pour faire du SH'BAM ?
Pas du tout : les chorégraphies sont simples et le mot d'ordre est le plaisir, pas la performance. C'est l'un des cours les plus accessibles aux débutants.
Quelle différence entre SH'BAM et BODYJAM ?
Le SH'BAM est plus simple, festif et grand public ; le BODYJAM est plus technique et branché sur les tendances club et hip-hop.