Cardio doux
BODYVIVE
Le cours tout-en-un à faible impact (programme arrêté).
ℹ️ Ce programme n'est plus diffusé par Les Mills. Les tracklists restent disponibles ci-dessous pour la communauté.
Qu'est-ce que le BODYVIVE ?
BODYVIVE était un cours à faible impact combinant cardio, renforcement (ballon et élastique) et mobilité, idéal pour les débutants, les seniors ou la reprise du sport. Le programme n'est plus diffusé par Les Mills, mais nous conservons ici ses tracklists pour la mémoire de la communauté.
Toutes les releases BODYVIVE
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- BODYVIVE 45 ~55 min
- BODYVIVE 44 ~55 min
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- BODYVIVE 42 ~55 min
- BODYVIVE 41 ~55 min
- BODYVIVE 40 ~55 min
- BODYVIVE 39 ~55 min
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- BODYVIVE 35 ~55 min
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- BODYVIVE 33 ~55 min
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- BODYVIVE 31 ~55 min
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- BODYVIVE 23 ~55 min
- BODYVIVE 22 ~55 min
- BODYVIVE 21 ~55 min
- BODYVIVE 20 ~55 min
- BODYVIVE 19 ~55 min
- BODYVIVE 18 ~55 min
- BODYVIVE 17 ~55 min
- BODYVIVE 16 ~55 min
- BODYVIVE 15 ~55 min
- BODYVIVE 14 ~55 min
- BODYVIVE 13 ~55 min
- BODYVIVE 12 ~55 min
- BODYVIVE 11 ~55 min
- BODYVIVE 10 ~55 min
- BODYVIVE 9 ~55 min
- BODYVIVE 8 ~55 min
- BODYVIVE 7 ~55 min
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Questions fréquentes
Le BODYVIVE, c'est quoi ?
Un cours à faible impact qui combinait cardio doux, renforcement (ballon et élastique) et mobilité, idéal pour les débutants, les seniors ou la reprise du sport.
Le BODYVIVE existe-t-il encore ?
Non, Les Mills ne produit plus de nouvelles sorties de BODYVIVE. Nous conservons ses tracklists ici pour la mémoire de la communauté.
Par quoi remplacer le BODYVIVE ?
Pour un cardio doux, on peut se tourner vers le BODYBALANCE (bien-être), le BODYSTEP en option débutant, ou les cours à faible impact proposés sur LES MILLS+.