Cardio · Kräftigung
LES MILLS TONE
Das 3-in-1-Workout: Cardio, Widerstand und Kräftigung.
Was ist LES MILLS TONE?
LES MILLS TONE ist ein 3-in-1-Trainingsprogramm, das Cardio, Widerstand und Muskelkräftigung kombiniert — mit einem Mix aus Ausfallschritten, Squats, funktionellem Training und Übungen mit Widerstandsband und Gewichten. Es ist auch der perfekte Einstieg: Eine große Auswahl an Optionen erlaubt es, das Training an jedes Level anzupassen und den ganzen Körper zu straffen.
Das Konzept LES MILLS TONE im Video
Die Vorteile von LES MILLS TONE
- Verbrennt Kalorien
- Baut Fitness und Kraft auf
- Verbessert Flexibilität, Gleichgewicht und Agilität
- Stärkt die Körpermitte (Core)
LES MILLS TONE in Zahlen
- 34Erfasste Releases
- 502Titel insgesamt
- 468Verschiedene Artists
- Q2 2018 – Q3 2026Abgedeckter Zeitraum
Alle LES MILLS TONE Releases
Klicke auf ein Release, um die Tracklist zu sehen und die Musik anzuhören.
- Demnächst 35
- LES MILLS TONE 34 ~45 min
- LES MILLS TONE 33 ~45 min
- LES MILLS TONE 32 ~45 min
- LES MILLS TONE 31 ~45 min
- LES MILLS TONE 30 ~45 min
- LES MILLS TONE 29 ~45 min
- LES MILLS TONE 28 ~45 min
- LES MILLS TONE 27 ~45 min
- LES MILLS TONE 26 ~45 min
- LES MILLS TONE 25 ~45 min
- LES MILLS TONE 24 ~45 min
- LES MILLS TONE 23 ~45 min
- LES MILLS TONE 22 ~45 min
- LES MILLS TONE 21 ~45 min
- LES MILLS TONE 20 ~45 min
- LES MILLS TONE 19 ~45 min
- LES MILLS TONE 18 ~45 min
- LES MILLS TONE 17 ~45 min
- LES MILLS TONE 16 ~45 min
- LES MILLS TONE 15 ~45 min
- LES MILLS TONE 14 ~45 min
- LES MILLS TONE 13 ~45 min
- LES MILLS TONE 12 ~45 min
- LES MILLS TONE 11 ~45 min
- LES MILLS TONE 10 ~45 min
- LES MILLS TONE 9 ~45 min
- LES MILLS TONE 8 ~45 min
- LES MILLS TONE 7 ~45 min
- LES MILLS TONE 6 ~45 min
- LES MILLS TONE 5 ~45 min
- LES MILLS TONE 4 ~45 min
- LES MILLS TONE 3 ~45 min
- LES MILLS TONE 2 ~45 min
- LES MILLS TONE 1 ~45 min
Die meistvertretenen Artists in LES MILLS TONE
Anzahl der Titel jedes Artists über alle hier erfassten LES MILLS TONE-Releases.
- Doja Cat4
- NOAM DEE4
- Fatboy Slim4
- Don Diablo3
- Heyson3
- Pharrell Williams3
- Whitney Houston3
- Kanye West3
- Common3
- Saweetie2
- Megan Thee Stallion2
- Baha Bank$2
Die am häufigsten wiederverwendeten Titel in LES MILLS TONE
Diese Songs kamen in mehreren LES MILLS TONE-Releases wieder vor.
- Gust Of Wind Pharrell Williams 2
Die richtige Ausrüstung für LES MILLS TONE
Unsere Auswahl für das Training zuhause.
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Häufige Fragen
Für wen ist LES MILLS TONE?
Für alle — und besonders für den Einstieg: Die große Auswahl an Optionen erlaubt es, jede Übung an das eigene Level anzupassen und dabei Energie, Beweglichkeit und Gleichgewicht zu gewinnen.
Wie lange dauert eine Session?
Fünfundvierzig Minuten, aufgebaut um einen Mix aus Cardio, Widerstand und Muskelkräftigung.
Welche Ausrüstung brauche ich?
Ein Widerstandsband, leichte Gewichte und eine Matte. Unsere Ausrüstungsauswahl findest du weiter unten.