Yoga · Tai chi · Pilates
BODYBALANCE
Yoga, tai chi en Pilates voor lichaam en geest.
Wat is BODYBALANCE?
BODYBALANCE (in sommige landen BODYFLOW) combineert yoga, tai chi en Pilates in één vloeiende flow, begeleid door muziek. De les verbetert je lenigheid, corekracht en balans en brengt tegelijk je hoofd tot rust: elke sessie eindigt met ontspanning.
Het BODYBALANCE concept in video
BODYBALANCE in cijfers
- 69Opgenomen releases
- 829Nummers in totaal
- 660Verschillende artiesten
- Q2 1998 – Q3 2026Gedekte periode
Alle releases van BODYBALANCE
Klik op een release om de tracklist te bekijken en de muziek te beluisteren.
- Binnenkort 114
- BODYBALANCE 113 ~55 min
- BODYBALANCE 112 ~55 min
- BODYBALANCE 111 ~55 min
- BODYBALANCE 110 ~55 min
- BODYBALANCE 109 ~55 min
- BODYBALANCE 108 ~55 min
- BODYBALANCE 107 ~55 min
- BODYBALANCE 106 ~55 min
- BODYBALANCE 105 ~55 min
- BODYBALANCE 104 ~55 min
- BODYBALANCE 103 ~55 min
- BODYBALANCE 102 ~55 min
- BODYBALANCE 101 ~55 min
- BODYBALANCE 100 ~55 min
- BODYBALANCE 99 ~55 min
- BODYBALANCE 98 ~55 min
- BODYBALANCE 97 ~55 min
- BODYBALANCE 96 ~55 min
- BODYBALANCE 95 ~55 min
- BODYBALANCE 94 ~55 min
- BODYBALANCE 93 ~55 min
- BODYBALANCE 92 ~55 min
- BODYBALANCE 91 ~55 min
- BODYBALANCE 90 ~55 min
- BODYBALANCE 89 ~55 min
- BODYBALANCE 88 ~55 min
- BODYBALANCE 87 ~55 min
- BODYBALANCE 86 ~55 min
- BODYBALANCE 85 ~55 min
- BODYBALANCE 84 ~55 min
- BODYBALANCE 83 ~55 min
- BODYBALANCE 82 ~55 min
- BODYBALANCE 81 ~55 min
- BODYBALANCE 80 ~55 min
- BODYBALANCE 79 ~55 min
- BODYBALANCE 78 ~55 min
- BODYBALANCE 77 ~55 min
- BODYBALANCE 76 ~55 min
- BODYBALANCE 75 ~55 min
- BODYBALANCE 74 ~55 min
- BODYBALANCE 73 ~55 min
- BODYBALANCE 72 ~55 min
- BODYBALANCE 71 ~55 min
- BODYBALANCE 70 ~55 min
- BODYBALANCE 69 ~55 min
- BODYBALANCE 68 ~55 min
- BODYBALANCE 67 ~55 min
- BODYBALANCE 66 ~55 min
- BODYBALANCE 65 ~55 min
- BODYBALANCE 64 ~55 min
- BODYBALANCE 63 ~55 min
- BODYBALANCE 62 ~55 min
- BODYBALANCE 61 ~55 min
- BODYBALANCE 16 ~55 min
- BODYBALANCE 15 ~55 min
- BODYBALANCE 14 ~55 min
- BODYBALANCE 13 ~55 min
- BODYBALANCE 12 ~55 min
- BODYBALANCE 11 ~55 min
- BODYBALANCE 10 ~55 min
- BODYBALANCE 9 ~55 min
- BODYBALANCE 8 ~55 min
- BODYBALANCE 7 ~55 min
- BODYBALANCE 6 ~55 min
- BODYBALANCE 5 ~55 min
- BODYBALANCE 4 ~55 min
- BODYBALANCE 3 ~55 min
- BODYBALANCE 2 ~55 min
- BODYBALANCE 1 ~55 min
De meest aanwezige artiesten in BODYBALANCE
Aantal nummers per artiest over alle hier opgenomen BODYBALANCE-releases.
- Stanton Lanier18
- Emmit Fenn8
- Gabrielle Peake8
- Sting7
- Deuter7
- Madonna6
- Sia5
- Justin Timberlake5
- Moby5
- Justin Bieber4
- Billie Eilish4
- The Weeknd4
De vaakst hergebruikte nummers in BODYBALANCE
Deze nummers kwamen terug in meerdere BODYBALANCE-releases.
- Fields of Gold Sting 2
- Frozen Madonna 2
- Full Circle Lorenna McKennit 2
- La La La Means I Love You The Artist 2
- Lover Joe Roberts 2
- Missing You Tina Turner 2
- Mystic Voyage Deuter 2
- Myth Delerium 2
- Search for the Hero M People 2
- The One Elton John 2
- Till it's Gone Janet Jackson 2
- Time to Say Goodbye Andrea Bocelli 2
Uitrusting voor BODYBALANCE
Onze selectie om thuis te trainen.
Als Amazon-partner verdienen we aan aankopen die aan de voorwaarden voldoen.
Veelgestelde vragen
Wat is een BODYBALANCE les?
Een vloeiende combinatie van yoga, tai chi en Pilates op muziek, die je lenigheid, corekracht en balans verbetert en eindigt met ontspanning.
Wat zijn de voordelen van BODYBALANCE?
Meer lenigheid en mobiliteit, een sterkere rug en core, een betere balans, minder stress en een rustiger hoofd.
Val ik af van BODYBALANCE?
Dat is niet het hoofddoel (ongeveer 290 kcal per les), maar de les verstevigt in de diepte; gecombineerd met cardio en gezonde voeding draagt hij bij aan een strakker lichaam.
Wat trek ik aan voor BODYBALANCE?
Soepele kleding waarin je vrij kunt bewegen. Je traint op blote voeten of op antislipsokken, op een mat.